Mindfulness, Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) dla chrześcijan?
Dla wielu ludzi uważność jest synonimem nowoczesnych technik redukcji stresu i poprawy zdrowia psychicznego. Praktyka ta zdobyła ogromną popularność, zwłaszcza w obszarze terapii, jako narzędzie wspierające w radzeniu sobie z…